Você já deve ter ouvido falar sobre Secura Vaginal! Acontece que, entre os 45 anos e os 52 anos, as mulheres sofrem uma queda natural nos níveis de estrogênio, que vão diminuindo até cessarem por completo. Embora “os avisos” de que a menopausa estava próxima já haviam sido sentidos, por meio dos famosos calorões, da sudorese excessiva, da ansiedade, da indisposição, entre outros, é somente com o cessar da produção desse hormônio que essa nova fase surge e provoca, também, esse ressecamento íntimo.
Entretanto, os sintomas da menopausa não se acabam com o cessar da produção de estrogênio. Ao contrário, alguns outros vão se somar a eles. Um deles, bastante comum entre as mulheres, é a Secura Vaginal que muitas vezes causa desconforto, dor durante a relação sexual e até coceira ou irritação. Infelizmente, nem sempre esse assunto é falado abertamente, seja por desconhecimento ou até mesmo vergonha de expor-se.
Por isso, é urgente que possamos falar sobre todos os assuntos que envolvem a sexualidade feminina, que possamos discuti-los com amigas, irmãs, primas, filhas, médicos ginecologistas… Enfim, “dar voz” às nossas dúvidas e tentar esclarecê-las com quem saberá nos ouvir sem julgamentos. Afinal, sentir prazer também é direito das mulheres! E por que seria diferente?
Você já deve estar curiosa para saber mais sobre a Secura Vaginal. Afinal, o que é esse sintoma e por que ele acontece? É possível tratá-lo? Vamos entender tudo sobre esse assunto de forma simples e direta!
Entendendo o que é Secura Vaginal no período da menopausa?
Conforme explicamos anteriormente, o cessar da produção de estrogênio é um dos motivos para que a Secura Vaginal ocorra. Acontece que este hormônio possui diversas funções que são fundamentais para o corpo da mulher. Entre elas, estimular o desenvolvimento dos pequenos e grandes lábios da vulva, ajudando a manter a espessura da parede vaginal adequada e promovendo a lubrificação vaginal.
Ocorre que, cessando a produção de estrogênio, a vulva e a vagina são afetadas. A mulher perde a umidade natural da vagina e passa a sentir a Secura Vaginal. A lubrificação é produzida pelo corpo para manter a região saudável e confortável. Porém, quando não há ou ela é pouca, sintomas como sentir ardor, coceira e até dor na hora do sexo é bastante comum.
Não dá para negar que é algo bem chato e que pode afetar significativamente não só o bem-estar físico, mas também a autoestima e a vida sexual da mulher. Por isso, se você está passando pela menopausa e sentindo algum desconforto como os citados, não deixe de buscar sua ginecologista!
Mas é importante deixar claro que nem sempre a Secura Vaginal ocorre por razões ligadas à menopausa! Existem outras que vamos citar agora.
Só a menopausa causa secura vaginal?
A secura vaginal pode ser causada por vários fatores, desde alterações hormonais até hábitos do dia a dia. Aqui estão algumas das principais causas:
- Menopausa e Alterações Hormonais: durante a menopausa, os níveis de estrogênio caem, o que reduz a lubrificação natural. Isso também pode acontecer no pós-parto e na amamentação;
- Uso de Anticoncepcionais e Medicamentos: alguns anticoncepcionais e remédios, como antidepressivos e anti-histamínicos, podem diminuir a lubrificação vaginal;
- Estresse e Ansiedade: o emocional também conta muito (e como!). Quando a mulher está estressada ou ansiosa, o corpo pode produzir menos lubrificação, afetando a saúde íntima;
- Falta de Estímulo na Hora do Sexo: a excitação é, sem dúvida, fundamental para a lubrificação natural. Se a mulher não está bem estimulada ou relaxada, pode sentir desconforto durante a relação;
- Sabonetes e Produtos Íntimos Inadequados: alguns sabonetes perfumados e duchas vaginais podem alterar o pH natural da vagina e causar ressecamento;
- Doenças e Tratamentos Médicos: algumas doenças, como diabetes e problemas autoimunes, podem afetar a lubrificação. Além disso, tratamentos como quimioterapia e radioterapia também podem causar secura vaginal;
- Tabagismo e Consumo Excessivo de Álcool: o cigarro e o álcool podem atrapalhar a circulação sanguínea e a produção de estrogênio, prejudicando a lubrificação.
É possível melhorar a lubrificação?
Felizmente, existem várias formas de aliviar a secura vaginal e recuperar o conforto e o bem-estar, seja para quem está na menopausa ou não. Algumas dicas incluem:
- Usar lubrificantes e hidratantes vaginais: existem produtos específicos para ajudar na lubrificação e hidratação da região íntima;
- Apostar em uma alimentação saudável: alimentos ricos em ômega-3 e soja podem ajudar a equilibrar os hormônios e melhorar a lubrificação;
- Evitar produtos agressivos: escolha sabonetes íntimos suaves e sem perfume;
- Praticar exercícios físicos: atividades como o pompoarismo ajudam a fortalecer a região pélvica e a circulação sanguínea;
- Conversar com um ginecologista: esta ainda é a melhor forma de conseguir melhorar! Se a secura vaginal estiver incomodando muito, em qualquer época da vida, vale procurar um médico para avaliar a melhor forma de tratamento.
A Secura Vaginal é algo comum e pode acontecer com qualquer mulher em diferentes fases da vida. O mais importante é não se sentir constrangida e buscar soluções para melhorar sua saúde íntima e sua qualidade de vida.
Com os cuidados certos e acompanhamento médico, é possível recuperar a segurança em si mesma, o conforto nas relações e , de quebra, garantir uma vida sexual saudável e prazerosa! Ainda tem alguma dúvida para esclarecer? Vamos conversar!
Conheça a Dra. Júlia Azevedo
A Dra. Júlia Azevedo é ginecologista e obstetra, com vasta experiência em climatério, menopausa e uroginecologia, formada pela UFRGS.
Com especializações em saúde feminina, ginecologia esportiva e estética íntima, ela oferece cuidados completos e personalizados para mulheres em todas as fases da vida. Seu foco está em proporcionar tratamentos modernos e eficazes, sempre com um atendimento acolhedor e humanizado.
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